PERSONAL TRAINING in GFP

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カラダの痛みでお悩みの全てのゴルファーのために

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CONCEPT

「痛みを改善させて10年後もゴルフを楽しめるカラダのために」

ラウンドや練習後に腰が痛くなる・・・

手首が痛くて思いっきりスイングできない・・・

首や肩、膝にも違和感を感じて飛距離が落ちてきた・・・

なんてお悩みの方は少なくありません。

ゴルフ上達のためにも何時間も打ちこむことも大切なことですが、カラダに痛みがあるままでは

パフォーマンスが低下し、ゴルフを一生涯おもいっきり楽しめることが難しくなります。

そんな痛みに悩むゴルファーを痛みから解放させるために、パーソナルトレーニングinGFPでは最新の医科学的根拠に基づいた痛みを根本から改善させる動作改善運動プログラムの提供を行なっております。

10年後も思いっきりゴルフができる、楽しめるカラダのために。

世界のトップゴルファーの80%が取り入れているTPIゴルフフィットネスプログラムの認定トレーナーと

​二人三脚で人生史上最高のゴルフボディを創りましょう!

 

 

TRAINER

神田 光浩

Mitsuhiro Kanda

NESTA認定パーソナルフィットネストレーナー

TPI認定ゴルフフィットネス認定者

Posturology Japan認定 TPR姿勢学 レベル1

JART認定リメディアルセラピスト

SMART Tool レベル1 Provider(IASTM)

TRXサスペンショントレーナーコース修了

ViPRインストラクター修了

〈経歴〉

 

 地元の高校を卒業後、福岡リゾート&スポーツ専門学校に入学。学生トレーナーとして様々なスポーツチームでトレーナー活動を経験。卒業後は東京の某パーソナルトレーニング施設に入社。

 

 その後は宮崎に戻り、地方の健康増進施設やフィットネスクラブで幼児から高齢者までの運動指導に携わる。

 

 2009年に再び上京し、大手フィットネスクラブのオープニングスタッフ兼パーソナルトレーナーとして活動を始める。

スタッフ研修やランニングセミナー等を担当。

 2013年には健康と美容関連のベンチャー企業へ転職。

 

 現在は、自身のケガの経験から保険診療ではできない腰痛や膝痛などの運動機能障害で悩める人々を根本から改善し快適なカラダへ再生させるべく、芝浦のスタジオでプライベートセッションを行っている。

その他にアスリートやアーティストのトレーニングサポートや、アウトドアスポーツイベントの企画・運営も行っている。

 

SERVICE/PRICE

姿勢や動作検査

姿勢の歪みや動作の癖を25項目以上検査し、痛みの原因を探し出します。

​その結果に基づいた運動プログラムを作成します。

筋力トレーニング

ただ筋肉を大きくするトレーニングではなく、日常のクセで衰えた筋肉を鍛える事で機能的で動けるカラダを創ります。

 ボディトリートメント

慢性的な痛みや体調を改善させるために、道具や手を使って筋肉や筋膜、関節や自律神経にアプローチします。

食事アドバイス

痛みや筋肉や関節が適度な状態を保つため、またラウンド時などの食事アドバイスを行います。

RESULT#1

 慢性痛の根本改善

腰痛/膝痛/首痛の痛みを改善させゴルフが思いっきりできる快適なカラダを創ります。

RESULT#2

 ゴルフトレーニング

トッププロも取り入れている

TPIプログラムで、スイング動作が向上する

ゴルフボディを創ります。

【内容】

トライアルセッション

初回の方限定でパーソナルトレーニングの体験ができます。

①カウンセリング

②姿勢動作の検査(25項目以上)

③トレーニング体験

60分 / ¥6,480

2回目以降はこちらのサービスとなります。

 パーソナルトレーニング

1回70分 / ¥10,800

 ミネラルウォター付き
 カードでのお支払可

 パーソナルトレーニング 4回 回数券

70分×4 / ¥38,880

1回 ¥9,720 10%オフでお得です。
 ミネラルウォター付き
カードでのお支払不可
 

VOICE

30代 女性 Nさん

Q1.パーソナルトレーニングinGFPでセッションを受けようと思ったきっかけは?

出産後の腰痛改善、またゴルフを再開したくて受けました。 

Q2.パーソナルトレーニングを受ける前に不安なことはありましたか? 

3ヶ月で効果が出るのかと、子どももいるので続けることができるか不安でした。 

Q3.その不安はどうやって解消されましたか? 

すぐに効果を実感できたし、個室なので子どもも安心して連れてこれました。

Q4.パーソナルトレーニンを受けて嬉しかった事などはありますか?

昔より、ゴルフが上手くなり楽しくなった事と、お腹周りと内ももがスッキリしてきたこと。

腰痛もなくなりました。

50代 男性 Mさん

Q1.パーソナルトレーニングinGFPでセッションを受けようと思ったきっかけは?

腰も股関節も痛くなり、ゴルフのインストラクターに勧めてもらったのがきっかけです。

Q2.パーソナルトレーニングを受ける前に不安なことはありましたか? 

治るのかどうか 。何をするのか。

Q3.その不安はどうやって解消されましたか? 

毎回のトレーニング後に良くなっていることが分かる。体験を受けた時に自分の弱点を細かく説明してくれた。

Q4.パーソナルトレーニンを受けて嬉しかった事などはありますか?

ドライバーの飛距離がかなり上がったし、痛みも良くなった。知り合いに勧めたら喜んでくれた。

40代 女性 Yさん

Q1.パーソナルトレーニングinGFPでセッションを受けようと思ったきっかけは?

衰えてきた身体を鍛えて体力アップしておきたかったからです。 

Q2.パーソナルトレーニングを受ける前に不安なことはありましたか? 

 厳しい筋トレばかりだと嫌だなと思っていました。

Q3.その不安はどうやって解消されましたか? 

トライアルセッションで自分に合ったトレーニングとストレッチをしていただいた時です。

Q4.パーソナルトレーニンを受けて嬉しかった事などはありますか?

仕事が忙しくてもトレーニングをすると次の日が楽になります。姿勢も良くなってマッサージに行かなくなりました。

 

​リメディアルセラピーについて

​リメディアルセラピーとは、自然療法の先進国であるオーストラリアで発展してきた、痛みや不調を改善させるための徒手療法です。

​手や道具を使って筋肉や関節の調整をエクササイズと組み合わせることで、より痛みや不調の改善の効果を高めることができます。

​実施テクニック

○ソフトティシュートリートメント

筋肉の浅層部にアプローチすることで、過剰に反応している筋肉を落ち着かせて自律神経を整えることでリラクゼーション効果を引き出し、不調の改善や冷え、むくみの改善させます。(ふくらはぎのみ)

○ディープティシュートリートメント

筋肉の深層部にアプローチすることで、深い部分の筋肉のコリを解消させて痛みの改善効果を高めます。(ふくらはぎのみ)

○トリガーポイントアプローチ

​様々な痛みを放散させる根源である筋筋膜のしこりに押圧をかけて、しこりの異常を改善させていきます。

○関節モビライゼーション

​動きにくくなった関節に正しい動きを促すことで、動きやすさや痛みの改善に役立ちます。

○ポスト アイソメトリック リラクゼーション

​硬くなった筋肉を効率良く緩めて痛みを改善させるストレッチです。

○ヘッドセラピー

​頭部の筋肉に適切な刺激を加えることで、首肩痛、疲労や不眠、目の疲れなどの不調を解消します。

○IASTM

​医療機器にも使われるステンレスで作られた器具で筋膜や神経系にアプローチし、痛みの改善を行います。

トレーニングスタジオ
ボディートリートメント
姿勢動作チェック
人工芝テラス
原因の追求

CONTACT

 ■住所
東京都港区海岸3-26-1 バークビル7階(GOLF&FITNESS POINT 芝浦内)

 

■電話
03-6435-4521
(GOLF&FITNESS POINT 芝浦)

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